Friday, January 31, 2025

第五次微創鼻竇內視鏡手術

做了第五次微創鼻竇內視鏡手術,手術醫院:北醫。

紀錄一下我的原因跟感想好了。今天是手術後第4天。


第一次是大約27歲左右做的?上次是6年前。
這20年來,醫學真的技術真的進步不少。

我的過程,大致上就如同這篇文章所述。
https://www.cgmh.org.tw/cgmn/category.asp?id_seq=2409009

上次手術之後,一直都不間段的每天吃「欣流」。的確對我的鼻過敏跟氣喘有所控制跟壓抑。
但是鼻息肉仍然慢慢、慢慢地覆發。
每年健檢的抽血報告,也可以看到第二型發炎反應的相關數值(Ige、噬酸性)等數值不太好。
到底要如何用非藥品的方式控制第二型發炎反應,也真的不知該怎麼做。
我的塵螨過敏指數並不高。試過空氣清淨機,感覺效果不明顯。
不要熬夜?保持正常生活作息?效果也不明顯有用。
儘量吃健康的食物?我基本上是個不太挑食的人,青菜也有盡量吃,外食也多點個青菜。
控制體重?我目前是略胖。
我不抽菸。
只有應酬時,才會沾一點酒。或是吃麻油雞之類的有酒的,才會碰一點。
打掃環境?每周盡量保持清潔。家中有用除濕機。但台北的天氣,只能盡力。
我有用抗塵螨床單,儘量選容易清潔的布料的寢具。
但鼻息肉還是慢慢、慢慢的伴著我。

其實大約從國高中時、鼻塞狀況真的就不太好,但也許當時忍耐力強吧。到了出社會、自己賺錢之後,才來想要好好就醫處理,也許真的慢了點?

這次手術出血量要比上次少,止血棉用的比較少,手術時間也短一點。
要動手術的人,自費項目建議是花點錢選一下,對自己舒服點。
因為是全身麻醉,需要在喉嚨置入呼吸氣管,選用一次性耗材,好像舒服點。
手術含麻醉清醒時間約2~3小時。

自己走進去、躺在手術台上之後,過一會就會有氣體麻醉了。也可能在打點滴的位置打一個幫助入睡的麻醉針,之後再用氣體。打點滴的位置會有一點點點的疼。
清醒之後5分鐘內,會覺得肌肉、腹部還麻麻的。此時還戴著氧氣面罩,就平緩的深呼吸就好。
此時的血壓會較高,可能身體也比較緊張。
如果摘除的鼻息肉不是太多,手術出血沒太多,應該不至於會有太多不適。
之後就躺在床上,送回一般病房。
回病房之後,慢慢覺得有力氣了,1個小時後就可以喝水,然後就可以吃點東西了。
畢竟手術了2~3個小時,喉嚨跟脖子都覺得有一點點痛痛的。
有打2針抗生素,消炎針之類的。

手術後第2天、大致上沒什麼問題就可以出院了。
拿了一些藥、抗生素一定藥吃完。止痛藥、消血的藥可以看自己的情形,倒不一定要7天吃滿。

手術後第3天。鼻子中的可吸收吸血棉會有總消毒水的味道,吃東西時,總覺得味覺怪怪的,不過大概1~2天,吸收完了就好。

Thursday, February 10, 2022

2022 AqukinnMaster

 2022 2/4 大年初四
Hololive 的 Minato Aqua終於單排打上了Apex的Master rank。
真的是令人感動阿。去年單排失敗,今年終於打上去了。
而且是在現場直播中,一場場努力打上去的。
Apex真的是一個需要實力,運氣的遊戲。
單排配合亂數配對的隊友也往往會有不盡人意的時候。
能夠不氣餒的花了10天爬上去,真的令人感動,而且看得出來今年在身手跟槍法上都下了一番苦練。

而且在這個1月,2月,3月都有演唱會,平常工作也不少的時期,真的可以看出來Aqua真的很努力阿。看到上大師的最後一場真的感動。Aqua是想要成為桐人的人。我也想成為一個努力又有正義感的人阿。

2022年大概又是繼續打官司的一年,希望能盡快落幕。與其留著房子,真的不如換現處理掉好了。


Saturday, March 06, 2021

2021 book list

宮部美幸  無止境的殺人
很有趣的故事。擬人化,第3者的描寫手法相當特殊。
對於媒體的渲染跟背後的真實也很值得深思。

Sunday, December 27, 2020

難以形容的2020

 2019年的9月動了鼻息肉的手術。

住了8天的加護病房。

感覺有從鬼門關前晃了一圈的感覺。

2019年的12月。

因為同事的舊車要出售,車況又還不錯,就直接跟他買來開了。

價格也還算合理。畢竟如果透過二手車商去找車,多個幾萬總是跑不掉的。

2020年春。

原本計畫好的日本賞櫻之旅。因為武漢肺炎的爆發,整個泡湯啦。

班機被取消,還好有全額退費。原本要去住first cabin,也倒閉了。

感謝first cabin能讓我無條件退費阿。本來網站選錯,訂的是不可退費方案。

差點就想自己吸收掉了。希望以後first cabin還能重開阿。

國泰旅平險也解約退費了。

結果到了現在2020年底了,疫情還是沒有平息。

何時才能再去日本觀光呢....

Tuesday, October 22, 2019

來自繽紛世界的明日大結局

https://forum.gamer.com.tw/C.php?bsn=47747&snA=44&subbsn=0&page=1&gothis=172#172


雖然男女主沒能在一起。
但這其實之前就可以猜到。
男主幫女主取回了色彩。
女主幫男主有了繼續畫畫的動力。

對他們彼此都是相當重要的。
初戀雖然因為種種因素而不得不分開。
但是也讓人成長不少。雖然剛開始會心痛。
但之後總會治癒。
談戀愛有時就像靈魂的交換。即使分開了,自己的一部分被帶走了。
但是對方的一部分其實也是永遠跟著自己。

我也不覺得男主之後就真的孤單一輩子。
他應該也過了個幸福的人生。
如果畫畫能順利的話,以自己的興趣堅持下去,其實真的不錯。
沒有人會因為18歲的失戀,以後就不交女朋友,不結婚了吧。
但是我覺得男主太早死是有點可惜,2078年,醫學應該很進步,說不定是意外。

而且女主個性轉變,在學校交了新朋友(可能是淺蔥以及學姊的孫女?)
反正是開放結局,任憑大家想像。例如:女主遇到男主的孫子,再度....XD

忽然想起之前看的另一部動漫【重返17歲】,是happy ending。
也算是接近神作阿。
雖然畫面沒有這麼漂亮。但是結尾ED都是神曲阿。
劇情也真的很有趣...強烈推薦。

2019暑假泰國清邁之旅

喝泰奶。
jungle flight。
泰國白廟。
泰國夜市。

Sunday, February 24, 2019

2019仙台山形之旅

這次的旅行原本是沒什麼計畫的。
後來媽媽確定不去紐西蘭之後,問了小鬼們要不要去滑雪。
本來姊姊還有點猶豫,因為有以前被小桃子煩的陰影。
後來姊姊說要去,妹妹也就說也要去了。


第一天
嘗試了機捷坐到桃園機場。
整體感覺不錯,列車上手機還可以充電。
只是台北車站畢竟蠻大的,要走一段路就是了。

到了仙台。氣溫大約3度左右。有點太陽。
妹妹馬上感覺到寒冷,知道要穿厚外套了吧。
馬上就穿戴起各種裝備。

進了仙台市區,就先去飯店check in
本來以為仙台車站是以地下化為主的。
出站之後才發覺是以空橋為主。
訂的旅館是Green Mark,出空橋往parco2走,一下就到了。
途中就在Hanamaru花丸吃了烏龍麵。
我應該是第一次吃,還算蠻不錯的。
價格還算平價,畢竟是連鎖的。
希望有機會也來台灣開個分店阿。

parco2隔壁的樓上就有animate的仙台分店。
旁邊是仙台朝市。
仙台朝市旁有melon book喜歡動漫的可以看看。

第二天
一早先在飯店好好享用早餐。
在物價昂貴的日本,其實在飯店吃早餐還算划算。
飯店早餐才日幣800。
喜歡逛食品的可以晃一下他們的朝市,其實也就像我們的傳統市場。
不過我們的傳統市場感覺還是比較熱鬧啦...
我還在我們這的傳統市場買過superdry,UA。
台灣的傳統市場也是在進化阿...
不過日本傳統市場有時有些新鮮便宜的海鮮。
不過我個人不偏好生食。
也就稍微晃一下就準備出發去海洋森林水族館了。

日本的水族館跟動物園真的都經營的不錯。
對於喜歡動物的人來說,真的蠻值得慢慢走得。
今天的天氣有點冷。
所以到了海洋森林水族館的JR中野榮站。
出站之後就有指標。大概要走1公里吧。

走著走得就開始飄點小雪了。
中途有經過宜德利。
對面還有個三井outlet。

水族館不大,但是有海豚,海狗表演,冬天有企鵝遊行。
真的還蠻值得看的。
因為我們逛的有點慢,又在賣店買了些東西。
逛玩就走回車站,去吃車站旁的迴轉壽司了。

吃完就回仙台,去clis road的大國藥粧買些東西啦。
因為明天一大早就要離開往山形。所以趕快買一下囉。

第三天
一樣在飯店享用完早餐。
準備去仙台車站前青葉通上的22號站牌搭巴士到山形車站了。
自己行李要自己開巴士的行李箱門,放進去。
下車時也要自己開行李箱門,拿出來喔。
這天一離開飯店的大門,路上就都是雪啦。
小朋友們看到雪可是很興奮呢。
不過雪中可就不好拉行李箱了。

根據之前查的時刻表,搭宮交或山交巴士是最快到山形車站的方式了。
下車給錢。
下車點就在山形車站旁。
9:07下車之後就往前走,過天橋就到山形車站。
下天橋之後,就看到長長的排隊隊伍是到藏王的。
我是買車子和看樹冰纜車一起的套票。
這是最好請同行的友人先排隊,再派一個人去旁邊的窗口買票。
買票還蠻快的。也有自動售票機。

我是預計坐9:20的車,到藏王。
當人太多時,他會開第二班加班車。
所以就算沒坐到第一台,第二台應該也上的去。

到了藏王,是個天氣不錯的晴天。
路旁都是積雪,不過山上天氣變化很快,時陰時晴。很難預料。

這次訂了藏王唯一lawson旁的民宿,我的家。
這間民宿女主人英文還不錯。價格便宜。
房間不能鎖。有貴重物品,好像要另外用保險箱。我是沒有啦。
同住的有外國人,也有日本人。
jalan訂的房。
門口空間不大,要將鞋子放到自己房間門口的鞋盒。
有提供溫泉小毛巾,牙刷。不過沒有洗澡用的大毛巾?
我後來是跟女主人要了2條。不過有的民宿要大毛巾是要一點錢的。

民宿有2隻臘腸狗,很可愛,會出來汪汪叫,討摸摸。

晚餐是銅盤烤肉。
先放菜,肉放在菜上面烤。
早餐是麵包。

洗澡間有溫泉,一次只能進去一個人喜。
洗澡間的地方有點冷,地上有台小暖氣就是了。


這裡算是藏王的中心點。
這裡有的民宿或飯店有接送到另外2個纜車站的服務。
藏王說大不大,但是如果要從最左邊的上之台走到最右邊的山頂纜車站,還是有點遠的。

如果沒把握都用走得,可能就要考量一下飯店接送車的時間。
有的民宿也是有接送的,例如:故鄉
「我的家」算是便宜民宿,但是也沒這種服務了。

通常民宿都會有些coupon卷可以讓你便宜一點租滑雪用具。
租滑雪用具時需要鞋子的尺寸。
ski鞋子別租太緊的。腳趾頭不能頂到前面。
我應該是要27,9號半的鞋。

滑雪之前最好先多看看影片教學。
雖然有找人教一下,但是還是要看人天份吧。
小孩反而學的快,畢竟大人怕摔XD

團體初階教練不太可能教到太細。

這天剛到民宿門口就發生了小孩玩雪,玩到把手機掉到雪中。
差點找不到的意外。
為了挖掘出雪中的手機。花了大概半個多小時阿。

我們租借滑雪用具的地方式在Best rental。
藏王溫泉纜車站旁。
租借還算方便,但是店面挺小的。
沒有置物櫃。
最好只帶隨身包包。
去那裡之後,換了雪鞋。
自己的鞋子只能跟老闆借用塑膠袋隨便裝。
因為是同行的友人預約的。
我也沒特別想到會是這種狀況。
以為會是像去游泳池換泳衣那樣,有個人置物櫃可以使用。
雖然在日本比較少小偷,但是畢竟店面有點亂,又狹小。

第四天就發生的了我的鞋子少一隻的意外。
最後跟老闆直接買了雙2000日幣的雨鞋(老闆自己的中古雨鞋)穿回家XD
另一隻,不知道掉在店裡哪個角落,或是塞去哪裡了?
真的很神奇。
第五天早上要離開藏王時又去問了一下。還是沒找到。
還好也不是太貴的鞋子。
我穿的是goodyear的鞋子,便宜,有防水,配上厚襪子,一般雪地夠用了。
而且平常也還算好穿。
不然一般雪鞋,其實不太會用,也可能是因為我不喜穿長筒鞋吧。

第四天
這天是滑雪訓練課程,團體班,會說英文的教練。
其實都是簡單的英文單字。
我覺的如果自己日語沒太差,應該也是OK。
建議之前的影片真的要多看幾遍。
同行的人如果有一些人有點經驗先分享一下也好。
回去肌肉酸痛阿。

第五天
先去退了一下滑雪纜車IC卡的押金。
昨天忘記退了。
再回去Best rental問一下老闆有沒有撿到鞋子。
真是麻煩老闆了。結果還是沒有XD 另外一隻鞋也就丟了吧。
下次有經驗,記得鞋子脫下來就要立刻裝袋子。
自己有帶大袋子,也許比較好。
第四天早上因為要幫小孩換雪鞋尺寸,我自己的尺寸也要換。
店裡排隊的人又多。所以一陣忙亂阿。

之後在溫泉商店接隨便看看。
這邊商店接沒有幾間店。
訂多買點藏王樹冰相關的東西吧。
為了減輕行李負擔。
最好還是在回國前,最後一天再來買。
而且有些東西,其實機場免稅店也有。
也沒差很多錢。

稍微逛一下。就搭10點多的車回山形車站。
準備坐JR去大石田站。
再轉去銀山溫泉。


JR山形到仙台是仙山線。
JR山形到大石田算是JR奧羽本線或是山形新幹線。

大石田是個很小的車站。
連IC自動閘口都沒有。

本來以為大石田有停山形新幹線,應該也不至於太小。
到了之後有點出乎意料之外阿。

後來研究了 一下,畢竟我也算是半個鐵道迷。
原來這邊的新幹線是和一般在來線的列車共軌的。
所以這樣一個小站才有停新幹線,會在這裡停的,也多半是為了銀山溫泉(Ginsan onsan)吧。
其實一般而言共軌的情形並不多。
所以山形新幹線也叫mini新幹線。
看著新幹線的車子,停在一般火車月台,還真的有點神奇 。

所以要從山形,要坐到大石田站。可以坐一般的電車。也可以坐新幹線。
票價,時間也不同。新幹線票價貴一點,但是這距離也不遠,也沒快多少就是了。
所以要做什麼車次,一定要先查好,畢竟這一段的車次也沒有很多。

這天到了大石田站也是下著大雪阿。
其實這裡下大雪的日子,一年中也不是非常多。
出了大石田站之後,原本計畫是搭公車去銀山溫泉。
所以沒有跟旅館預定。
結果運氣還不錯剛好有看到要住的旅館松本的接駁車。
就去問了一下可不可以坐。
司機不會說英文,但感覺蠻豪爽的。
也有住房旅客名單,我們的名字剛好也在上面,也就順利上車了。

一天中到大石田站的列車,其實不多。
所以飯店接駁也是只有固定幾個時段。
公車時間也不多,所以要到銀山溫泉,最好還是弄好飯店。
有接駁,住個一晚。比較方便。

不過飯店都有點偏貴,再加上銀山當地沒什麼餐廳,也沒便利商店。
還是訂個飯店的餐,方便點。


銀山冬天下雪的時候真的很美。在街燈的襯托之後,隨便拍就像明信片。
大約在黃昏時間,街燈開亮時,天空又還沒全暗。拍起來最漂亮。
不過拍照這種東西,我是不那麼強求啦。
沒拍到,我會買個明信片就好。

我住的是旅館松本,算是平價的旅館,有接駁車要預訂。
一泊二食。
吃得還不錯。
晚餐有特色的菜,女將會介紹一下菜色。
有一道是生馬肉。如果不敢吃生的。建議等女將介紹完,離開之後,再偷偷丟到旁邊有小火的鍋子煮熟吃XD
對於生的食物,我還是不能全盤接受阿XD

這間旅館只有一樓大廳有免費wifi。
一樓有男女湯,並不大,小小間的就是了。
不過泡泡暖暖身子還是蠻舒服的。
房間有暖氣,不是只有煤油爐。
有電梯。本來是沒有,好像是前幾年有改裝過吧。
房間內有馬桶。女將在你出去用餐時,會鋪好床。

在第二天吃早餐時,還巧遇同事,真的覺得世界真小阿XD
連回程的班機都是同一班還坐在隔壁XD

第二天吃完早餐,9:45就有接駁車送回大石田站了。
松本的停車場旁就有間賣日式甜點饅頭的店。
房間桌上也有送1人一個饅頭。我是覺得還不錯吃啦。
可以嚐嚐看。

在銀山溫泉我還買了tsuya姬的米。用寶特瓶裝的,一點點而已,嚐嚐看。
回台灣煮了之後,真的超好吃的阿。
我老婆老是覺得台灣米不好吃,覺得是鍋子不好。
其實是米的問題啊。
台灣米店也是有賣些高級的米。要好吃,真的可以買來嚐嚐看。
還在能登屋旅館,買了一罐藍莓果醬,其實也是因為瓶子很漂亮XD
不過山形本來就是米,櫻桃,藍莓的產地。相信是不錯的。

早上的銀山溫泉其實沒什麼特別好逛的。
本來覺得9:45的車有點早,但是其實應該是配合早上大石田10點左右的JR普通車。
我們就直接從大石田到山形。再接上山形到仙台的特急電車。時間上都還可以,不會等太久。






















Sunday, October 01, 2017

2017 東京迪士尼

還是來記錄一下這次旅程好了...
真的好懶阿....

7/1的紅眼航班6:10飛到東京。
選這航班的優點應該就是便宜吧XD

7/1
在成田降落之後,坐了利木津巴士到橫濱。
因為還很早,所以幾乎都在車上睡覺。
車程1個多小時吧。
半睡半醒中就到了。

來到了快10多年沒來的橫濱。
先去橫濱的一蘭拉麵吃個早餐。

再去橫濱comfort hotel check in 放行李。
今天就先輕鬆走走吧。

這天天氣還是有點熱。

這天的行程是老婆排的。安排的行程都是靠走路的。
可是走到異人館,就開始發覺得這行程不行了。
地圖上看來雖然距離不遠,可是走起來其實挺遠的。
而且異人館在山上,走起來會比較累。
而且走路太慢,1天根本走不到幾個地點。
建議的遊玩方式,應該還是要使用bus,根據時間跟喜好來安排定點導覽。
橫濱有紅鞋車,建議買1 day pass,挑幾個點來逛就好。

後來從異人館下山之後,就改搭紅鞋車,去泡麵博物做DIY啦。
實在不想再走了。然後就在附近的百貨美食街,吃點東西,就走回旅館了。


7/2
經過一個晚上的休息。
第二天要去做全世界也算是獨一無二的湘南monorail了
湘南monorail的軌道跟纜車有點像,是在頭頂的,而不是在底下。
算是很特別的一個地方。

坐了湘南電車到了江之島。
就下車走過通往江之島的大橋,去江之島玩玩啦。






2016 日本北海道之旅

好久以前就有想過在日本租車閒晃的意思。
現在小孩比較大了點,比較坐的住車,所以就計畫來趟北海道之旅啦...

上次來北海道,是跟著旅行團來的。
很多地方其實比較沒辦法深度的去體驗一下。
當然跟著旅行團也有優點,例如有螃蟹可吃。
不過自由行的優點,就是可以避開人潮,在自己想逛的地方多排些時間。

其實在北海道租車真的很方便,難怪機場一堆租車公司。
我大概在2月就在Budget 租車的官網下訂了。
不同網站價格不一樣。
懂一點日文的話,直接在日文網站訂,可以找到比較好一點的價格。
不同車種,車型,價格也不一樣。
訂車時,須考量人數,行李箱數量。

這次的行程想去一些比較特別的地方...
所以開車距離不太短...
總共開了1000多公里吧...
繞了道東一大圈再開回來回到札幌
機場租,札幌還....